Nourrir son énergie au creux de l’hiver : une journée bien-être tournée vers la régénérescence, l’immunité et la restauration.
AU PROGRAMME :
Pour démarrer en douceur, Jérôme nous guidera dans une séance de YOGA adaptée à tous. Un espace pour délier le corps, calmer l’esprit et se ressourcer en toute sérénité.
Puis nous partirons pour une BALADE NATURE dans la forêt de St-Vallier-de-Thiey, une occasion privilégiée pour aller à la rencontre des plantes médicinales de saison, se reconnecter à l’extérieur et profiter des bienfaits du grand air hivernal.
L’après-midi se poursuivra avec l’ATELIER d’HERBORISTERIE sur le thème du jour : « Nourrir son énergie au creux de l’hiver »
Avec Magali, vous découvrirez comment renforcer vos défenses naturelles grâce aux plantes, à l’hygiène vitale et à l’alimentation.
Cette mini-conférence sera animée par des ateliers pratiques au cours desquels vous préparerez une décoction de plantes pour renforcer vos défenses naturelles et une “poudre de longue vie“ que vous rapporterez chez vous.
Avant de clôturer cette journée, Fannie vous accompagnera avec un SOIN collectif REIKI – LAHOCHI, un moment de détente profonde et d’harmonisation énergétique pour recharger les batteries et repartir en pleine forme.
Nous avons hâte de vous retrouver pour cette journée placée sous le signe de la revitalisation et de l’énergie positive !
Informations pratiques :
🗓️ Date : dimanche 25 janvier 2026
🕓 Horaires : de 9h30 à 17h
📍 Lieu : salle Lez’arts Positifs, 06460 Saint-Vallier-de-Thiey
💶 Tarif : 60€ par personne
👥 Places limitées – réservation obligatoire
🌿 Programme complet ici
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Pour plus d’informations sur les soins collectifs je vous invite à consulter mon article sur les soins collectifs Reiki et Lahochi, en cliquant ici.
À très bientôt,
Fannie
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